Tam bir sağlık deposu bu salatayı bir yiyen birde yemeyen
pişman . Onca yararı varken hala kereviz yemeyen var mıdır diye düşünüyorum.
Tam mevsiminde yenilmesinde fayda var bu muhteşem ve yararlı sebzenin hem
yapımı çok kolay hem de besin değeri çok
fazla haftada en az bir kez kereviz tüketilmesi gerektiği uzmanlarca açıklandı .
Kerevizin faydaları saymakla bitmiyor en dikkat çekici
olanları ; hücre yenileme özelliği , kansızlığa iyi gelmesi, tansiyon
düzenlemede oldukça etkili, kalp sağlığı için oldukça faydalı , şeker
hastalığına iyi gelen bir sebze birde bu şekilde deneyelim ne dersiniz ? Yapımı oldukça kolay ve lezzetine diyecek yok e daha fazla beklemeden tarife geçelim.
MAYONEZLİ KEREVİZ SALATASI
Malzemeler:
- 2 adet kereviz
- limon
- 3 yemek kaşığı mayonez
- 2 yemek kaşığı yoğurt
Üzeri için
- Ceviz kırığı
- Dere otu
- Az miktarda zeytinyağı
Yapılışı:
Kerevizleri yıkayıp soyalım. Rendenin ince tarafıyla
rendeleyip , tuz ve limon suyunu ekleyelim. Mayonez ve yoğurdu ekleyip
karıştıralım. Servis tabağına yerleştirip üzerini istediğiniz malzemelerle
süsleyelim . Dinlenmesi için buzdolabına kaldıralım soğuk servis yapalım.
Afiyet Olsun
Kayıtlar
0 yorum :
Yorum Gönder